經(jīng)常吃橙子是可以預(yù)防膽結(jié)石形成的,如果形成了膽結(jié)石也是可以經(jīng)常吃橙子的。橙子中含有的維生素C含量很高,可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸,鹽是膽汁中的膽汁酸鹽濃度下降,兩者聚集形成膽結(jié)石的機會就會相應(yīng)的減少。
指導(dǎo)意見:
常吃橙子有一定的預(yù)防腎結(jié)石的作用,但對預(yù)防膽結(jié)石沒有明顯的作用,橙子屬于營養(yǎng)豐富的水果類食品,富含鉀離子,可以起到堿化尿液的作用,對腎結(jié)石的形成有一定的抑制作用。但對膽結(jié)石影響不大。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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