指導意見:
建議出現(xiàn)胃下垂的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后休養(yǎng)過程中,可以適當?shù)倪M行小負荷的身體鍛煉,也可以通過仰臥起坐等鍛煉腹部肌肉,從而有效恢復腹腔內(nèi)各器官的韌帶。由于胃下垂對于產(chǎn)婦來講屬于常見的現(xiàn)象,因此建議產(chǎn)婦要放平心態(tài),通過補充營養(yǎng)與適當?shù)捏w育鍛煉來有效治療。
首先建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要積極的使用的收腹帶,一般產(chǎn)后生理上的恢復期需要42天左右,這段時間使用收腹帶可以很好的防止體內(nèi)器官下垂,尤其是胃部的器官,但是睡覺的時候需要拿掉,否則會影響到血液循環(huán)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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