指導(dǎo)意見:
建議出現(xiàn)胃下垂的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后休養(yǎng)過程中,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小負(fù)荷的身體鍛煉,也可以通過仰臥起坐等鍛煉腹部肌肉,從而有效恢復(fù)腹腔內(nèi)各器官的韌帶。由于胃下垂對(duì)于產(chǎn)婦來講屬于常見的現(xiàn)象,因此建議產(chǎn)婦要放平心態(tài),通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來有效治療。
首先建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要積極的使用的收腹帶,一般產(chǎn)后生理上的恢復(fù)期需要42天左右,這段時(shí)間使用收腹帶可以很好的防止體內(nèi)器官下垂,尤其是胃部的器官,但是睡覺的時(shí)候需要拿掉,否則會(huì)影響到血液循環(huán)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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