腰椎病能走步鍛煉嗎

      得了腰椎間盤突出可以走路鍛煉，但應(yīng)嚴(yán)格控制行走時(shí)間。腰椎間盤突出穩(wěn)定后癥狀比較輕微或完全無(wú)癥狀，可以進(jìn)行走路鍛煉。通過(guò)走路鍛煉能夠改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)腰椎間盤炎癥反應(yīng)消退，可以緩解腰部疼痛以及下肢放射性疼痛癥狀，能夠預(yù)防腰椎間盤突出癥狀復(fù)發(fā)。但過(guò)度行走會(huì)加重腰椎間盤負(fù)荷，腰椎間盤突出癥狀加重，因此每日應(yīng)嚴(yán)格限制行走時(shí)間，累計(jì)不宜超過(guò)一小時(shí)。

      腰椎病的患者如果癥狀不是很嚴(yán)重是可以進(jìn)行走步鍛煉的。腰椎疾病的患者是由于過(guò)度的勞累以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰久坐等原因引起的，需要及時(shí)的治療，以免病情加重。