頸椎病趴睡好嗎

      頸椎病趴著睡覺是不好的，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)加劇頸椎病。頸椎病患者的睡姿建議是平躺睡覺的時(shí)候，枕頭不能太高，不能太低。如果趴著睡覺會(huì)導(dǎo)致頸部后面的酸痛，建議患者調(diào)整正確的睡姿。

      病情分析：
      頸椎病趴著睡是不好的?；颊卟粫?huì)要趴著睡。因?yàn)椴涣嫉乃咦藙?shì)，容易導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重?；颊呖梢赃x擇軟硬高度合適的枕頭睡覺。要保持頸椎的生理曲度。平時(shí)注意頸椎保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭?？梢宰鲆恍╊i椎操。局部熱敷按摩，幫助緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      

      頸椎病是由于長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，看電腦導(dǎo)致了一種退行性改變，盡量不要趴著睡覺，因?yàn)榕恐X的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的生理曲度改變，也會(huì)導(dǎo)致頸椎周圍的肌肉韌帶處于緊張的狀態(tài)。不利于病情恢復(fù)。
      以上是對(duì)“頸椎病趴睡好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病趴著睡沒有好處，因?yàn)榕恐淖藙?shì)，會(huì)引起頸部椎體旋轉(zhuǎn)，建議患者平時(shí)可以取仰臥位休息，但盡量枕矮枕，也可以在頸后墊小圓枕，幫助恢復(fù)頸椎生理曲度，側(cè)臥位休息時(shí)使頭，頸，軀干保持處于一種同一水平即可。