跑步會膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嗎

      如果長期跑步運動的情況下，有可能也會對身體出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶組織造成損傷臨床表現(xiàn)情況，所以在跑步運動前做好組織關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和調(diào)理，避免過度勞損，以免出現(xiàn)損傷的臨床情況。
      

      分析跑步容易損傷膝關(guān)節(jié)軟骨，沒有外力扭傷，考慮損傷膝關(guān)節(jié)韌帶的可能性不大。建議慢跑，不要暴力活動，循序漸進練習(xí)，可以戴護膝，如果有不適癥狀，建議適當休息一段時間，不要跑步活動。