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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:29:09 我要投訴
不可以，建議患者最好休息半個(gè)月到一個(gè)月左右，最好要在這一段時(shí)間簡(jiǎn)單做一些柔和的體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。做運(yùn)動(dòng)要徒選在早上起床后，進(jìn)行身體上下顫抖的犯法進(jìn)行鍛煉。另外如果患者在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果出現(xiàn)的身體的不適癥狀情況時(shí)，一定要停止運(yùn)動(dòng)，然后稍站一會(huì)，再坐下休息，再結(jié)合呼吸做3分鐘吐吸氣的運(yùn)動(dòng)，讓身體得到放松，還要特別注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過長(zhǎng)
疾病百科| 肋軟骨炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。
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