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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-10-25 19:56:34 我要投訴
如果患有輕微的脊椎病是可以經(jīng)常做頸部鍛煉，時(shí)常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向，可以使關(guān)節(jié)活動(dòng)，肌肉松弛，緩解肌肉緊張與痙攣，并可以增加頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長時(shí)間低頭工作后進(jìn)行，堅(jiān)持就會(huì)有一定的療效。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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