滑膜炎可以喝黑米粥,黑米粥也是一種富含纖維素的食物,可以促進腸胃的蠕動功能,幫助消化吸收可以減輕關節(jié)的負重?;ぱ字饕€是要少吃一些高熱量和高脂肪的食物,注意關節(jié)的保暖。
滑膜炎這是可以吃黑米粥的黑米粥不會加重滑膜炎的癥狀,患有滑膜炎對于飲食上沒有什么太大的禁忌,滑膜炎的患者主要需要注意休養(yǎng),注意保暖,不要著涼。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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