食物中毒好了可以跑步嗎

      如果完全的恢復(fù)了，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，但是盡量的不要做一些劇烈的活動(dòng)，患者在飲食方面要注意清淡飲食，要注意不要吃一些不太易于消化的食物，在運(yùn)動(dòng)方面可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是要控制好運(yùn)動(dòng)量。

      食物中毒在剛好的時(shí)候是不能夠跑步的，除了不能跑步之外，在飲食方面也應(yīng)該注意避免辛辣刺激性飲食，避免生冷油膩飲食。等過(guò)一段時(shí)間，身體恢復(fù)良好后，可以適當(dāng)進(jìn)行跑步。