經(jīng)常吃甜食,很容易給身體造成一些疾病,因為多食糖會引起營養(yǎng)失調(diào),長時間會造成營養(yǎng)不良,就會出現(xiàn)貧血的情況。平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,一定要健康飲食,不要吃辛辣刺激下的食物,也不要吃過于油膩生冷的食物,不要吃油炸食品和一些小食品,垃圾食品等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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