爬行可以治腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-24 21:06:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：爬行可以治腰椎病嗎

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2022-12-30 02:59:01 我要投訴

爬行是不可以治療腰椎病的，對于腰椎病的患者一般不建議進行爬行運動，爬行時有可能會加重腰椎病的癥狀，患者可以進行5點支撐，就是在平臥位時，雙側(cè)足跟雙側(cè)肘關(guān)節(jié)，以及頭頂部位進行支撐，肚子上抬鍛煉腰背肌力量。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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