健康咨詢描述: 今年14.5歲,160不到,今天照了骨骼線,請問這骨骼線還能長多高
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己每天堅持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,男孩的青春期就是從13到14歲開始到,18到20歲左右,正是生長發(fā)育的關鍵時期,這樣每天堅持鍛煉身體,保證充分的休息和睡眠肯定會增高的。
你好,你現(xiàn)在才14歲半,身高不到106cm,拍了膝關節(jié)部位的x光片,從圖片上看骨骺還未閉合,在你18周歲之前,都還會繼續(xù)長高個子,平時注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,規(guī)律作息,加強鍛煉,至于要長高多少厘米,這個不好說。
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