游泳可改善腰椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-24 19:36:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：游泳可改善腰椎病嗎

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2021-10-24 19:43:57 我要投訴

游泳可以改善早期病程短的癥狀的腰椎疾病，可以適當(dāng)?shù)淖尣∏榈玫揭欢ǖ木徑?，但如果是?yán)重的病癥啊，游泳就不會達(dá)到特別好的效果還需要用其他的方法來進(jìn)行治療才會更有效果

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2021-10-24 19:48:56 我要投訴

游泳這種情況對于改善腰椎病是有一定幫助的，疼痛緩解后，可以適當(dāng)?shù)挠斡惧憻?，逐漸增加游泳的次數(shù)，以不出現(xiàn)明顯酸痛為主，平常生活當(dāng)中，避免彎腰勞累、久坐、重體力勞動等情況。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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