臉上長(zhǎng)斑黑色素沉著怎么辦

      你好，臉上長(zhǎng)斑，黑色素沉著，可以改善不良的生活習(xí)慣，不吃油膩辛辣刺激高糖類的食物，以富含維生素c，維生素e的食物為主，注意休息減少熬夜頻次，也可以使用激光的手段來達(dá)到美容的功效。

      病情分析：
      面部出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┚S生素含量豐富的水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素C有一定的美容養(yǎng)顏，抗氧化的效果，有一定的淡斑作用，最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行激光治療！
      指導(dǎo)意見：