大姨媽來了之后是可以吃榴蓮的,榴蓮具有比較高的營養(yǎng)價值以及熱量當時當?shù)爻粤裆?,又利于補充體內的能量,并且也不會對月經能造成影響這里大姨媽之前出了吃榴蓮職院也可以吃,適當?shù)匾恍┫憬短O果哈密瓜
指導意見:
大姨媽來了能吃榴蓮,經期需要清淡飲食,注意膳食營養(yǎng)均衡合理搭配。過于寒涼或是辛辣的刺激性食物,有活血作用的藥物食物,各種飲料類食物都不建議食用??梢院赛c紅糖水,注意保暖。
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