酸奶可以加熱飲用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-24 09:08:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：酸奶可以加熱飲用嗎？

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酸奶是不太建議加熱喝的，加熱它會(huì)破壞掉酸奶的營(yíng)養(yǎng)，建議喝酸奶的時(shí)候也要注意不要空腹喝，空腹喝比較刺激腸胃，不利于腸道健康。平時(shí)在吃東西的時(shí)候要注意講究飲食方式。

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2021-10-24 11:13:15 我要投訴

酸奶是可以加熱的，但是冷的酸奶口感更好，而且加熱的酸奶對(duì)溫度不能過(guò)高，不然會(huì)影響到酸奶的質(zhì)量，還會(huì)影響到酸奶的口感，再給酸奶加熱時(shí)注意不能超過(guò)42度，要超過(guò)42度，酸奶本身就會(huì)變得非常細(xì)薄，口感欠佳

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