輕微近視怎么在家恢復(fù)

      如果是輕微的假性近視，是可以通過保證眼睛得到充分的休息或者眼睛周圍的穴位按摩等方法可以緩解眼睛的疲勞，假性近視度數(shù)自然就會恢復(fù)的，但是如果是真性的近視，沒有任何的方法可以恢復(fù)的

      首先就是要注意用眼的衛(wèi)生習(xí)慣，不宜長時間的看電視，玩手機。要多到戶外活動，適當(dāng)?shù)狞c一些緩解疲勞的眼藥水，打打乒乓球，羽毛球。做一些增強眼睛調(diào)節(jié)幅度的視覺訓(xùn)練，比如說反轉(zhuǎn)拍的訓(xùn)練，也可能能不分的恢復(fù)一些視力。