洋蔥對身體有什么功效呢？

      洋蔥對于我們的一個身體狀況來說，是可以幫助我們?nèi)ゴ俳ㄗh我們的一個吸收狀況，涼颼颼是屬于一個溫性的食物，在平常的時候多去吃一些溫性的食物，對于我們的一個身體狀況來說是有好處的。
      

      洋蔥含有豐富的微量元素，長期吃可以軟化血管，改善心肌供血，對皮膚，眼晴視力有好處。建議生吃蘸醬比較好，洋蔥的營養(yǎng)素不會被加熱破壞流失掉，一天吃一顆洋蔥為宜。