網(wǎng)球肘康復(fù)后還能健身嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-22 17:46:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 網(wǎng)球肘康復(fù)后還能健身嗎
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2022-12-30 04:33:25 我要投訴
網(wǎng)球肘在康復(fù)以后是可以進(jìn)行健身的，但是應(yīng)當(dāng)適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不可以進(jìn)行一些劇烈的，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，健身時(shí)應(yīng)盡量減少用手抓握或者提舉的重物，同時(shí)也應(yīng)該避免參加羽毛球或者網(wǎng)球一類的運(yùn)動(dòng)。
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