南瓜含有碳水化合物,果膠豐富的維生素和礦物質,南瓜中的甘露醇和膳食纖維都有通大便的作用,如果是有便秘的患者,常吃點南瓜,吃點香蕉火龍果,這個都能夠起到促進腸蠕動促進排便。
有便秘的情況,可以適當?shù)某砸恍┠瞎系?,有一定的通便效果,建議在日常的生活當中,可以適當?shù)亩喑孕迈r的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富的食物,有一定的改善便秘的作用,便秘情況嚴重的話,可以適當?shù)姆靡恍┞槿蕽櫮c丸!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線