坐骨神經(jīng)痛,烤電的效果不是很大,剛做的時(shí)候還可以有點(diǎn)緩解,最好是去醫(yī)院骨科做一個(gè)腰部的檢查,一般坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)檠g盤突出,腰椎骨質(zhì)增生等不適導(dǎo)致的壓迫,坐骨神經(jīng)造成的。如果疼痛不是很嚴(yán)重的話,只要做到保守治療就可以。在平時(shí)的生活中盡量的不要彎腰,不要提重量比較重的物品。注意安排自己的作息時(shí)間,做到早睡早起,適量的參加體育鍛煉,增加身體的抵抗力啊,在平時(shí)生活中禁止食用辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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