南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。含有大量的磷,老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān);富含胡蘿卜素和維生素E,這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦,預(yù)防牙齦萎縮。
你好,吃南瓜子可以預(yù)防牙齦萎縮的,南瓜子營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素等營養(yǎng)成分,特別是含有磷,胡蘿卜素維生素E豐富,吃了之后可以補(bǔ)充營養(yǎng)成分,滋補(bǔ)牙齦,預(yù)防牙齦萎縮等作用
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