神經(jīng)官能癥需要運(yùn)動(dòng)嗎

      神經(jīng)官能癥它是一系列精神疾病或精神障礙的總稱，女性的發(fā)病率可能要略高一些，患者在日常生活中可以結(jié)合自己的身體情況來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說打太極拳，散步，游泳練瑜伽都可以。

      病情分析：神經(jīng)官能癥是指，排除了器質(zhì)性病變后的，一組精神神經(jīng)障礙。常見的有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁狀態(tài)、軀體形式障礙等等。這類疾病一般存在精神、心理的干擾，容易被外界的環(huán)境，以及精神波動(dòng)所刺激，所以治療上一般是以精神治療為主。首先就需要進(jìn)行一些生活方式的一些干預(yù)，可以注意休息，然后增強(qiáng)體質(zhì)。也可通過適當(dāng)?shù)腻憻?、聽音樂、看電影，來放松情緒。如果單純的生活方式不能使其緩解，則需要使用一些藥物，來聯(lián)合治療。

      神經(jīng)官能癥是需要運(yùn)動(dòng)的，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，對疾病的恢復(fù)也起到一定的作用的，但主要還是以心理治療為主，主要是由于心理因素引起的，要保持心情愉快。
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