便秘的話,這種情況到時候看一看,一般來說,建議多吃一些新鮮的蔬菜,水果保持大便的通暢,還有就是可以用點(diǎn)乳果糖或者是甚至備點(diǎn)開塞露,到時候看一看一般最主要的,如果要是平常血糖不高,可以吃點(diǎn)火龍果之類的
孕婦出現(xiàn)便秘這種情況,要養(yǎng)成良好的飲食及生活,習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物,防寒保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多喝溫開水,勞逸結(jié)合。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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