柑橘能不能一次吃很多？

      柑橘不可以一次性吃很多，因?yàn)殚僮又械墓夂屑∷?，?duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激而引起不適。而且柑橘中含有維生素C，如果過(guò)量攝入維生素及體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，容易引起尿結(jié)石。

      柑橘這種食物是非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的一種水果類的食物，但是一種食物，也是不能夠一次吃太多的，因?yàn)槿绻淮纬蕴嗟脑?，有可能?huì)造成一些血糖超標(biāo)，也有可能會(huì)造成一些胃腸道不良的影響。