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齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長類風濕關節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直
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2021-10-20 21:34:28 我要投訴
板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供很豐富的能量和營養(yǎng)，將去皮的板栗與米放在一起加水，煮粥有一定很好的口感，而且有營養(yǎng)豐富。
2021-10-20 20:56:46 我要投訴
指導意見：
板栗有豐富的脂肪酸有預防高血壓的作用，板栗吃法有很多種，那么，藥王孫思邈非常提倡生吃板栗，記載孫思邈讓老年人可以將板栗風干之后生吃，這樣的話能夠治療腰腿酸的情況
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