健康咨詢描述: 血糖高的人不能吃那些食物啊平時該注意那些血糖高還能調(diào)理到正常水平的嗎
高血糖的患者通過飲食調(diào)理一般可以好轉(zhuǎn),甚至到達正常的地步。高血糖的患者要控制體重,多鍛煉身體,不要暴飲暴食,要限制太甜太油膩的食物以及太咸的食物的攝入量,平時吃苦瓜可以輔助降血糖。
南瓜可以嗎
可以吃嫩南瓜降血糖,不要吃老南瓜,老南瓜含糖量比較高。
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