腰椎骨質(zhì)增生能做仰臥起坐嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-20 16:01:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎骨質(zhì)增生能做仰臥起坐嗎

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2021-10-20 16:12:23 我要投訴

大多數(shù)中老年人拍片檢查腰椎都顯示有增生的情況，它是人體自我保護(hù)機(jī)制的產(chǎn)物，腰部的疼痛多和他關(guān)系不大，更多的考慮是腰椎間盤突出或者是椎體滑脫等疾病引起，通常需要進(jìn)行腰部的磁共振才能明確，拍普通片子看不到。

丁嘉新濟(jì)源市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出，多發(fā)骨科創(chuàng)傷，手足外科，及術(shù)后康復(fù)鍛幫助網(wǎng)友：97

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2021-10-20 16:05:20 我要投訴

      病情分析：
      你好啊，腰椎骨質(zhì)增生是正常退行性病變，如果沒有癥狀是不需要治療的。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎骨質(zhì)增生是可以做仰臥起坐的，建議你平?？梢远嘧鲅臣」δ苠憻掑憻?，可以做平板支撐鍛煉鍛煉哦。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>