月經(jīng)前腿酸是缺鈣嗎

      月經(jīng)之前腿酸，除了考慮缺鈣缺乏維生素，也有可能是有婦科炎癥的，平時注意觀察是否有白帶異常，在月經(jīng)期一定要注意保暖，還要注意飲食，多喝一些溫開水，而且要注意個人衛(wèi)生飲食，要營養(yǎng)搭配，均衡多樣化，多曬太陽。

      月經(jīng)前腿酸跟缺鈣是并沒有直接的相關(guān)關(guān)系的，月經(jīng)生理期出現(xiàn)之前發(fā)生腿酸，腰部酸痛，背部酸痛的情況，都是一個正常的自然現(xiàn)象，建議日常多注意休息，注意腹部的保暖，避免著涼，近期的飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性寒冷性的食物。