平時首先要杜絕手淫,加強體育鍛煉,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,鴿子蛋,黃鱔,泥鰍,豬尾巴等等。保證睡眠,避免熬夜,必要時也可以吃一些中成藥,例如金鎖固精丸調(diào)理3~6個月。
您好,如果和女朋友做愛經(jīng)常出現(xiàn)早泄,那么就建議去正規(guī)的公立性二級甲等醫(yī)院或者是三級甲等醫(yī)院泌尿外科或者是男性病科,行龜頭敏感度的檢測。如果敏感度過高,建議性愛之前在龜頭冠狀溝涂抹局麻藥物降低敏感度。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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