剛來月經(jīng)時吃什么好？

      根據(jù)描述的這個情況，如果剛來月經(jīng)的話，那么這種情況我覺得你要是月經(jīng)正常的話，就沒有必要吃什么東西，建議這種的情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的中醫(yī)科，讓醫(yī)生給看一下，如果是有氣血不足的情況的話，我覺得是可以吃點補益氣血的藥物的，比如說黃芪或者黨參等等

      來月經(jīng)期間，可以吃營養(yǎng)豐富食物，多吃水果蔬菜，可以多吃雞蛋，牛奶蛋白質(zhì)含量高的食物，避免吃油膩辛辣食物，女性期間應(yīng)該注意睡眠，注意休息。避免勞累過度。