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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-30 04:29:02 我要投訴
腰部疼痛原因很多，腰窩疼痛有可能是髂后上棘局部筋膜炎癥。長時(shí)間彎腰或者坐立導(dǎo)致的。首先要注意休息，避免勞累、外傷、受涼，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一個姿勢，定時(shí)改變姿勢，避免久坐、彎腰，避免負(fù)重，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉，口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉，局部涂抹扶他林膏藥或者氟比洛芬巴布膏。不能緩解的話，需要完善腰椎核磁共振檢查，排除有無椎間盤突出。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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