出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是可以喝豆?jié){的,豆?jié){屬于豆制品,含有豐富的鈣質(zhì),蛋白質(zhì),而鈣質(zhì),蛋白質(zhì)補充以后,能夠很好的促進骨質(zhì)增生部位炎性水腫吸收消退,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,提高病人的體質(zhì),所以豆?jié){是很好的飲品。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要注意股關節(jié)部位保暖,避免受涼,避免骨關節(jié)部位過度受力活動,以免導致骨質(zhì)增生情況加重。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,一定不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致骨骼部位鈣質(zhì)流失,引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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