根據(jù)你的這種情況,一般是在備孕期間的,一般都是需要戒煙戒酒的,這個(gè)都是會(huì)對(duì)精子質(zhì)量都是比較好的,這個(gè)都是需要注意休息,不要熬夜之類的,這個(gè)都是會(huì)有一定的幫助寶寶發(fā)育,快運(yùn)錢一般都是需要服用葉酸的進(jìn)行改善的,預(yù)防寶寶發(fā)育異常。
備孕期間,戒煙戒酒,至少提前三個(gè)月,因?yàn)槁炎雍途映墒熘芷谑侨齻€(gè)月,同時(shí)要避免去一些污染環(huán)境,口服葉酸,只要月經(jīng)正常可以來月經(jīng)的12天監(jiān)測(cè)卵泡,指導(dǎo)同房。
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