引起睡覺的時候磨牙的原因有很多,比如口腔本身因素,比如牙齦炎,牙周病,齲齒等以及牙齒畸形,睡前過度飲食,進(jìn)食一些肥厚甘膩食物,造成消化不良,也會引起磨牙。
指導(dǎo)意見:
睡覺磨牙就是睡眠時上下牙齒仍然相互咬動,發(fā)出牙齒摩擦的聲音。原因有很多,常見于兒童有腸道寄生蟲,寄生蟲釋放毒素,引起睡眠不安。過度興奮,由于緊張疲勞引起頜面部肌肉收縮,產(chǎn)生磨牙。消化功能紊亂,晚餐吃的太飽。營養(yǎng)不良,由于缺乏微量元素,引起面部神經(jīng)不自主收縮。長期磨牙會導(dǎo)致面部肌肉疲勞,是牙齒受損,影響睡眠
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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