鼻竇炎的,注意保證飲食營養(yǎng)均衡情況清淡飲食,避免生冷辛辣刺激性食物攝入,平時多鍛煉身體,按時休息,不要勞累,不要熬夜,需要忌煙酒以及辛辣食物,注意及時到醫(yī)院進行檢查,需要在明確癥狀之后根據(jù)建議對癥治療,平時多喝水,喝熱水不要過燙,可以有效促進新生代謝加速身體排毒功能。
少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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