哺乳期有什么東西不能吃？

      哺乳期女性一般不建議吃寒涼的食物，可能會造成產(chǎn)婦以及因而出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，不建議吃回奶性的食物，也不建議吃防腐劑含量多的食物，包括韭菜，苦瓜，火腿腸等。
      

      哺乳期的話，一般來說，普通的飲食都可以吃的，最主要的就是多吃高蛋白的飲食，還有就是多喝湯湯水水，有助于下奶，還有就是對于一些辛辣刺激的冰鎮(zhèn)的東西，盡量少吃，有時候可能怕影響到孩子之類的這種情況
      

      哺乳期需要注意休息，避免劇烈運動，注意個人衛(wèi)生，多吃高蛋白及富含營養(yǎng)的食物。多吃一些堅果，魚類，牛羊肉對乳汁的分泌有促進作用。少食生冷，油膩及辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“哺乳期有什么東西不能吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在產(chǎn)后哺乳期間一般不建議吃鹽過重的東西，而且在哺乳期內(nèi)有一些藥物或者是辛辣的食物是不能夠進行服用的，以免影響到乳汁的分泌和乳汁量，也可能會對新生兒的狀態(tài)產(chǎn)生一定的影響。