骨質(zhì)疏松要常吃鈣片嗎

      如果有骨質(zhì)疏松，建議經(jīng)常吃鈣片，補(bǔ)充鈣劑，另外還需要口服維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，日光照射皮膚，也能夠產(chǎn)生維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

      骨質(zhì)疏松平時(shí)可以補(bǔ)充碳酸鈣以及維生素D并且日常生活中需要多吃一些含鈣豐富的食物比如蝦皮瘦肉雞蛋牛奶等，經(jīng)常戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)，鍛煉身體

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis）是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（Ⅰ型）、老年性骨質(zhì)疏松癥（Ⅱ型）和特發(fā)性骨質(zhì)疏松（包括青少年型）三種。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5～10年內(nèi)；老年性骨質(zhì)疏松癥一般指老人70歲后發(fā)生的骨質(zhì)疏松；而特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在青少年，病因尚不明?？梢蚤L(zhǎng)期吃鈣片的。
      以上是對(duì)“骨質(zhì)疏松要常吃鈣片嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！