平時平臥在床上進行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運動,每日3次。同時配合物理治療就是烤電、針灸的方法,艾灸關(guān)元穴,或針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位,也可提升盆底肌的張力,從而改善膀胱功能。
83歲老人出現(xiàn)尿失禁,可能是壓力性尿失禁,盆底肌松弛導(dǎo)致的,需要鍛煉盆底肌,也可能是尿道炎引起的尿失禁,平時要注意個人衛(wèi)生,建議患者去正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查,明確病因后對癥治療,有助于病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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