喝純牛奶不會導致便秘,部分人喝純牛奶可能會導致腸胃到公司醫(yī)學上稱之為乳糖不耐受癥,乳糖不耐受的人群喝純牛奶后可能會出現(xiàn)腹疼,腹脹甚至腹瀉的情況。
一般喝純牛奶的話,并不會導致便秘和厭食出現(xiàn),但是經(jīng)常喝純牛奶也有可能會引起上火,所以一定要正確的掌握喝奶的時間,如果經(jīng)常喝牛奶的話,那么一定要勤洗澡
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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