健康咨詢描述: 容易上火,偶爾長(zhǎng)痘,還容易感冒發(fā)熱,不知道是腎寒還是啥,希望醫(yī)生能夠解答
冬天上火了要注意補(bǔ)充維生素。冬天飲食多蛋白、脂肪,缺少維生素,補(bǔ)充維生素能夠幫助除熱、潤(rùn)膚。特別是對(duì)于上火長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等有很好的效果。另外還要多補(bǔ)充纖維素,冬天運(yùn)動(dòng)少。脾胃功能差,容易生痰濕、內(nèi)熱,多補(bǔ)充纖維素能夠促進(jìn)消化,加快內(nèi)熱排出。富含纖維素的食物有土豆、甘薯等蔬果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱解毒,消腫利咽。本品用于緩解咽痛,咽干,灼熱...[說(shuō)明書]
抗炎、抗菌、抗病毒。用于上呼吸道感染、急性病桃體...[說(shuō)明書]
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