今天做雙杠臂屈伸時(shí)胸部拉傷了一下，特別疼
男 | 12歲 2021-10-16 10:50:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今天做雙杠臂屈伸時(shí)手肘不標(biāo)準(zhǔn)，手肘向左右往下降時(shí)感覺胸部好像有東西突出來了，然后就特別疼，回家發(fā)現(xiàn)局部沒有什么紅腫現(xiàn)象但是一動(dòng)就有點(diǎn)疼，麻煩醫(yī)生解答一下這是怎么回事，還麻煩解答一下能做什么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。
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2021-10-16 11:08:53 我要投訴
首先，如果受傷的情況，不建議再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。不會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)，就會(huì)逐漸恢復(fù)。反而有可能加重?fù)p傷。如果感覺像是骨頭的東西突出來，可以進(jìn)行x線檢查看一下。另外可以嚴(yán)格休息2~4周，觀察病情變化。
2021-10-16 13:29
ask92866450hn
追問
現(xiàn)在恢復(fù)的還行，可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng)嗎，完全恢復(fù)了以后做運(yùn)動(dòng)使不上勁怎么辦
2021-10-16 13:51醫(yī)生回答：
剛剛恢復(fù)一點(diǎn)，不建議做拉伸運(yùn)動(dòng)。有可能會(huì)加重癥狀。待完全恢復(fù)后是沒有問題的。
2021-10-16 15:01
ask92866450hn
追問
現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)60%了請問還要休息多久才能正常運(yùn)動(dòng)
2021-10-16 16:53醫(yī)生回答：
再休息兩周，觀察一下癥狀吧。
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