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右肩關(guān)節(jié),有點(diǎn)不舒服

男 | 20歲 2021-10-16 00:49:11 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢(xún)描述: 再推舉重物后第二天右肩膀開(kāi)始疼痛,第三天就已經(jīng)不痛了,但肩關(guān)節(jié)有些許僵硬,且右肩有一個(gè)凸起的小骨頭,力氣要比之前變小了,肩關(guān)節(jié)也沒(méi)之前穩(wěn)定

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科疾病的診療,對(duì)脊柱外科,四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友:17581
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2021-10-16 08:21:05 我要投訴

      這種情況,有可能是肩關(guān)節(jié)的一些肌肉韌帶或者是關(guān)節(jié)囊的拉傷,對(duì)于這種情況,建議進(jìn)行有效的休息和制動(dòng),不要再去鍛煉,讓這個(gè)損傷有一個(gè)修復(fù)的機(jī)會(huì),休息和制動(dòng)的時(shí)間一般以三周為宜。

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