你好,女性備孕需要提前吃葉酸,因?yàn)槿~酸能預(yù)防胎兒精神管畸形。女性在備孕期間,生活要規(guī)律,按時作息不能熬夜,注意飲食平衡避免偏食,保持心情舒暢,在排卵期內(nèi)隔日同房一次。
女性和男性在備孕期間都是需要適當(dāng)?shù)姆萌~酸的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,在早孕期的前三個月,女性也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,也要保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),合理攝入營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物!
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