適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)果粒,一般不會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作,如果有痛風(fēng),平常要少吃高熱量和高嘌呤的食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃海鮮,多吃一些新鮮的蔬菜水果和一些堿性的食物。
堅(jiān)果吃多有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,堅(jiān)果含有一定的嘌呤,如果大量食用會(huì)使尿酸增高誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,痛風(fēng)患者不能吃含嘌呤高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,肉食,肉湯,火鍋,豆類,豆制品等,嚴(yán)禁飲酒,吃低嘌呤偏堿性的的食物,多喝白開,多排尿,促進(jìn)尿酸排泄。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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