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什么健身器材可以鍛煉坐骨神經(jīng)痛

保密 | 0個月 2021-10-15 18:46:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 什么健身器材可以鍛煉坐骨神經(jīng)痛

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:11:28 我要投訴

      坐骨神經(jīng)痛,可以適度的在健身房進行慢跑,瑜伽或者進行鍛煉,腰背肌肉的鍛煉。應(yīng)該避免一些劇烈的運動,比如拳擊,動感單車等。這種運動容易加重病情。具體的鍛煉也要適度,不易過量,同時要注意局部的保暖,不要著涼。

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

掛號科室:疼痛科

溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域,以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè),足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn),早在“內(nèi)經(jīng)”就已認識,《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:孕婦、中老年人 常見癥狀:背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物療法、物理治療
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