15歲缺鐵性貧血能吃豆泡嗎

      15歲缺鐵性貧血是可以吃豆泡的，但是飲食上更加注意要增加含鐵食物的攝入，包括豬血、鴨血以及瘦肉等。同時要適當?shù)脑黾痈缓S生素C食物的攝入，包括新鮮的蔬菜以及水果。

      缺鐵性貧血可以適量吃豆類。缺鐵性貧血應(yīng)多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、高營養(yǎng)物質(zhì)的食物。豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，且為優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有維生素C、維生素B和鈣等。維生素C和維生素B可促進人體鐵的吸收，對缺鐵性貧血有輔助食療作用。因而可以適量吃豆類。若缺鐵性貧血嚴重。