膝蓋痛，關(guān)節(jié)疼，骨頭疼痛。

女 | 18歲懸賞3個健康幣 2021-10-15 13:09:45 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：軍訓(xùn)一天要做五百多個蹲起，和單腳蹲三四十分鐘。十分疼。疼的站不起?？偸窃诙讜r站不穩(wěn)。不軍訓(xùn)前下雨天膝蓋會痛的走路都不好行走。起不了身的酸疼?，F(xiàn)在動一下就會罰幾十個深蹲。別人動。一起罰。一天五百多個不止。關(guān)節(jié)疼。應(yīng)該吃什么止痛藥片。一天五百多個但腿好像沒外傷就是骨頭疼也熱敷了還是好痛。除了吃止痛藥還有什么。有膏藥貼推薦嗎。

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2021-10-15 13:15:32 我要投訴

你好，膝蓋疼痛這個可能是膝關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的呀，可能與你膝關(guān)節(jié)勞損有很大的關(guān)系的，主要還是注意多休息，避免長時間劇烈的運動，貼點膏藥啊，做做理療針灸可以考慮吃點雙氯芬酸鈉，依托考昔片等藥的，要看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康

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2021-10-15 13:18:17 我要投訴

這種情況由于運動磨損所造成的關(guān)節(jié)疼痛，首先您需要停止這種劇烈的活動，以免引起關(guān)節(jié)炎癥，甚至是更嚴(yán)重的關(guān)節(jié)面損傷的問題同時口服止痛藥物一般是以非甾體抗炎藥為主要推薦。

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2021-10-15 13:14:19 我要投訴

膝蓋疼，關(guān)節(jié)疼，骨頭疼，這可能和你過度鍛煉是有關(guān)系的，建議你適當(dāng)?shù)腻憻?，然后這種情況疼痛會持續(xù)一段時間，等休息了，不鍛煉了，可能就會好轉(zhuǎn)，這個可以吃點兒止疼的藥物，比如布洛芬
以上是對“膝蓋痛，關(guān)節(jié)疼，骨頭疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！