您好,根據(jù)您所描述情況干活過于勞累的話也會影響,平時注意休息,不要勞累,注意保暖,不要著涼,建議適當(dāng)?shù)臒岱筚N膏藥,也可以配合針灸理療進(jìn)行治療。如果疼痛嚴(yán)重的話,建議服用布洛芬膠囊進(jìn)行治療,緩解癥狀。
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