來姨媽前乳腺增生怎么辦

      出現(xiàn)乳腺增生可以通過按摩的方法來進(jìn)行調(diào)理，按摩的操作方法是將右手按左邊乳房，從乳腺部位向乳頭部位按摩推薦，用左手按住右手乳房進(jìn)行按摩，通過這種方法能夠起到活血化瘀的功能。

      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)前由于激素的影響會導(dǎo)致乳腺增生的癥狀更加明顯，比如引起乳房脹痛等，建議期間避免穿過緊的內(nèi)衣，保持良好的心情，如果乳腺增生不嚴(yán)重?zé)o需處理，等月經(jīng)過后乳腺增生不適癥狀會自行消退。